Et personligt udviklingsforløb, der skridt for skridt flytter dig mod et mere meningsfuldt og håndterbart liv.

Forløbet skal gøre dig klar til et ordinært job eller en virksomhedsrettet aktivering.

Målet er, at du udvikler dig personligt, så du kan påvirke din trivsel positivt og få øje på dine styrker, kompetencer og ressourcer. Det sker blandt andet ved, at du opbygger dit selvværd, din selvtillid og din fysiske formåen.

Den personlige udvikling handler om at blive bedre til at håndtere livets store og små daglige udfordringer. Du vil ikke længere føle dig hæmmet af f.eks. angst, stress og depression. Vi giver dig indsigter og redskaber til at håndtere eller overvinde de barrierer og udfordringer, som livet byder dig. Fysisk træning er en del af forløbet, med henblik på at du også skal trives fysisk.